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はじめに
(6:56)
開始
「幸せ」ではなく「楽」を求める
(3:02)
開始
事実と意味づけが現実をつくる
(4:28)
開始
戻すチカラを鍛える瞑想
(6:34)
開始
小欲より大欲
(5:41)
開始
目標を叶える４つのステップ
(4:44)
開始
徳をつむ
(4:37)
開始
慈悲の心をもって関わる
(3:53)
開始
心の結果が物事である
(3:58)
開始
他人の過失を見なくていい
(5:00)
開始
何度失敗をしても立ち直ることが価値
(3:25)
開始
誰といるかが大事
(3:28)
開始
おわりに
(5:11)
開始
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